Changements de mode de vie pour contrôler votre tension

Conseils et astuces pratiques sur les changements de mode de vie. Apprenez-en plus sur l’alimentation, l’exercice, la gestion du stress et le sommeil, pour favoriser votre bien-être cardiovasculaire et gérer efficacement votre tension artérielle.

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février 17, 2025

Les substituts du sucre ont-ils un effet sur la pression artérielle ?

Votre substitut de sucre pourrait-il augmenter votre tension artérielle ? De nouvelles recherches révèlent des liens surprenants entre les édulcorants populaires et la santé cardiaque. Si vous avez plus de 50 ans, il est temps de reconsidérer vos choix !

Assad Khan

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février 11, 2025

Jeûne intermittent et tension artérielle

Assad Khan

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janvier 28, 2025

Tension et tabac : ce qui se passe quand vous arrêtez

Découvrez comment arrêter de fumer abaisse la tension artérielle et réduit les risques cardiaques. Aidez vos proches à franchir le pas dès aujourd’hui!

Piotr Kudela

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juillet 6, 2024

Boire de l’eau froide peut-il faire baisser la pression artérielle ?

Découvrez comment l'hydratation affecte la tension artérielle : Lisez les avis d'experts sur comment la consommation d'eau peut faire baisser ou augmenter la tension. Restez informé, restez en bonne santé.

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juillet 4, 2024

Chez soi : L’avenir du travail et de la santé

Des millions de personnes travaillent désormais régulièrement depuis chez eux. Découvrez comment vous pouvez faire de votre domicile un lieu de vie et de travail plus sain grâce à quelques conseils en matière de productivité et de bien-être.

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juin 15, 2024

Gérer la pression artérielle avec des nutriments bons pour votre cœur

Découvrez le rôle d'une alimentation riche en nutriments dans la gestion de la tension artérielle et comment le suivi de la tension artérielle d'Aktiia peut vous aider.

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juin 14, 2024

7 contrôles de santé pour les quadragénaires

Quel que soit votre âge ou votre condition physique, il n'est jamais trop tard pour vous préoccuper de votre santé et de votre bien-être. Si vous avez la quarantaine, il est essentiel de comprendre ce qui se passe dans votre corps à mesure que vous vieillissez. Voici donc sept bilans de santé qui pourraient ajouter des années à votre vie et de la vie à vos années.

Piotr Kudela

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février 9, 2024

Mesurer sa motivation : L’effet Aktiia sur votre tension artérielle

Votre cerveau, clé pour abaisser la tension ! Découvrez comment l'effet Aktiia peut transformer votre santé après 50 ans.

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