Le persone che hanno una diagnosi di ipertensione sanno bene che misurare la pressione richiede tempo ed è stressante.
Se queste preoccupazioni ti suonano familiari, troverai utile questo articolo. Discuteremo di:
I dati più recenti indicano un grande problema. Nel mondo, 1,4 miliardi di persone soffrono di ipertensione. Significa 1 adulto su 5 nel mondo.
Come saprai, una pressione sanguigna fuori controllo è la prima causa di attacchi cardiaci e infarti nel mondo. Ogni giorno muoiono per questo 50.000 persone. Eppure, sembra che molte persone non conoscano l’entità dei propri problemi di pressione:
Nonostante i progressi incoraggianti della medicina cardiovascolare, i tassi di controllo della pressione sanguigna sono estremamente bassi:
“L’ipertensione è il più grande fattore di rischio di morte che si può prevenire, ma nonostante le molte opzioni di trattamento e di misurazione, è ancora gestito inadeguatamente: nel mondo, solo il 20% delle persone ipertese tiene sotto controllo la propria pressione”.
— Dr Jay Shah, Dirigente medico presso Aktiia, Cardiology and Aortic Diseases presso Mayo Clinic
Possiamo tutti concordare che, senza una diagnosi corretta, è impossibile accedere al trattamento corretto. Per questo è così importante monitorare la pressione sanguigna. È chiaro che le persone con ipertensione necessitano di rilevazioni della pressione più frequenti e accurate rispetto a quanto si è fatto tipicamente finora.
degli adulti soffre di ipertensione
non sa di soffrire di ipertensione
Non riesce a tenere sotto controllo l’ipertensione diagnosticata
miliardi di euro annui sono destinati alla cura dell’ipertensione nel mondo
Settimanalmente? Ogni giorno? 24 ore su 24? Può essere difficile:
a) Sapere quanto spesso controllare la propria pressione
b) Ricordare di misurarla nei momenti giusti
Queste comuni difficoltà possono portare le persone con ipertensione a controllare la propria pressione troppo raramente.
Puoi farti misurare la pressione dal tuo medico di base o in farmacia. Se però hai già ricevuto una diagnosi e se il tuo medico ti consiglia di effettuare misurazioni frequenti, potresti avere necessità di un tuo apparecchio di misurazione della pressione.
È questo il punto in cui tutto diventa più complicato per le persone. Quanto spesso si dovrebbe effettuare una misurazione?
La verità è che dipende. Una persona che ha una pressione di 160/100 mmHg ha un maggiore rischio di emergenza cardiaca rispetto a una con una pressione di 140/90 mmHg. È bene chiarire con il proprio medico quale sia la frequenza di misurazione migliore.
Il seguente esempio descrive una tipica routine di misurazione della pressione, secondo le indicazioni di SIIA:
Anche quando si misura la pressione più volte al giorno seguendo la procedura descritta, tuttavia, si possono commettere degli errori:
Misure d’ufficio | Casa PA (polsini) | |
---|---|---|
FREQUENZA | 1+volte all’anno | 1+ volte al giorno/a settimana |
PA DURANTE IL GIORNO | ||
PA DURANTE LA NOTTE | ||
IPERTENSIONE MASCHERATA | ||
MISURAZIONE AUTOMATICA |
Esploriamo i fattori principali che possono condurre a misure non corrette.
La possibilità che le misurazioni della pressione sanguigna siano imprecise è una valida preoccupazione, sia per chi deve gestire la propria ipertensione sia per i suoi medici. Come spiegato dal Dr. Hiremath in un articolo su Harvard Health:
“Gli apparecchi domestici di misurazione della pressione sanguigna possono essere imprecisi tra il 5% e il 15% dei casi, a seconda della soglia di precisione considerata”.
La tabella sottostante riporta sette dei principali fattori che conducono a misurazioni errate:
Troppa attività prima della misurazione | È consigliato riposare in posizione seduta per cinque minuti prima di misurare la pressione. Molte persone non hanno tempo per attendere così a lungo oppure se ne dimenticano. |
Indumenti che interferiscono | Posizionare il manicotto di misurazione sopra i vestiti (anche solo una sottile camicia) può portare a misurazioni errate. |
Manicotto di misurazione troppo stretto oppure non abbastanza stretto | È un problema comune. Se il manicotto è allentato, la pressione rilevata può essere più bassa di quella reale. Viceversa, un manicotto troppo stretto può determinare una misura della pressione più alta di quella corretta. |
Distrazione | Anche una conversazione tranquilla può far sì che la pressione del sangue aumenti. Se vivi con altre persone, può essere difficile evitare le distrazioni quando misuri la pressione a casa. |
Cambiamenti dello stato emotivo | Essere in uno stato di stress o di ansia può far sì che i livelli della pressione salgano. Spesso le persone sperimentano un leggero aumento dello stress quando misurano la pressione. |
Sensazione di caldo o di freddo | La tua temperatura corporea varia di circa 0,5 -1 °C durante il giorno. I livelli della pressione sanguigna possono essere maggiori quando senti freddo e minori quando ti trovi in un ambiente caldo. |
Necessità di urinare | I livelli della pressione sanguigna possono essere più alti del normale quando la vescica è piena. |
Come si può vedere, le possibilità di errore sono significative. Ciò diventa rapidamente un problema. Ecco perché:
Quando un medico utilizza le misurazioni casalinghe del paziente per prescrivere un trattamento, è possibile che non abbia dati sufficienti su cui basare le decisioni. Di conseguenza, potrebbe prescrivere al paziente un farmaco troppo forte o non abbastanza forte rispetto al necessario.
Vent’anni fa no, non era possibile. Ma da allora la tecnologia si è evoluta. Le persone con una diagnosi o con un sospetto di ipertensione oggi si rivolgono a metodi più pratici e affidabili di monitoraggio della pressione.
Le persone che devono misurare la propria pressione sanguigna aspettavano un dispositivo che fosse:
Un simile dispositivo oggi è disponibile per la prima volta con Aktiia.
Misure d’ufficio | Casa PA (polsini) | Aktiia | |
---|---|---|---|
FREQUENZA | 1+ volte all’anno | 1+ volte al giorno/a settimana | 12+ volte al giorno |
PA DURANTE IL GIORNO | |||
PA DURANTE LA NOTTE | |||
IPERTENSIONE MASCHERATA | |||
MISURAZIONE AUTOMATICA |
È un braccialetto indossabile validato clinicamente per monitorare la pressione sanguigna giorno e notte.
Ricerche approfondite dimostrano che la pressione sanguigna notturna offre una misura più affidabile del rischio cardiovascolare rispetto alle misurazioni diurne.
Con il monitoraggio 24 ore su 24, sia i pazienti sia i loro medici possono seguire l’andamento della pressione nel tempo e in dettaglio, per assicurarsi che il trattamento prescritto sia corretto. Come spiega il Dr. Jay Shah, dirigente medico di Aktiia:
“I bracciali tradizionali sono ingombranti e mostrano la pressione solo in un dato momento, mentre il rischio pressorio si può evidenziare solamente nel tempo. Serve una soluzione comoda, facile e pratica per inviare in modo continuo i dati della pressione dai pazienti ai curanti sul lungo periodo, il che è esattamente lo scopo e la filosofia di Aktiia”.
Puoi visionare le offerte di Aktiia qui.
Grazie per l’attenzione, e a presto!
Il team di Aktiia